夫婦・家族×断りたい
夫の会社の飲み会への同行を断る言い方
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夫から「今度の飲み会、配偶者も来ていいって言われたんだけど、一緒に来ない？」と誘われたとき、断れる理由を探しながらも角が立たないか不安になりませんか。会社の人たちの中で気を使いながら過ごすのは正直しんどい。でも「行きたくない」とはっきり言うのも気まずい。そんな場面で使えるフレーズをまとめました。
まず結論
「気を使うから遠慮する」とひと言添えるだけで伝わります。理由をあれこれ説明しなくて大丈夫。最後に「楽しんできてね」と締めれば、夫婦の関係も崩れません。
そのまま使える返信例
6件やんわり(2)
LINE
ありがとう。でも気使いそうだから遠慮しとくね。楽しんできてね😊
共通
ごめん、今日は家のことあるから無理だ。楽しんできて
はっきり(2)
LINE
気使うから行かない、ほんとに。あなたが楽しんでくれればそれで十分だよ。
対面
〇〇さんに声かけてもらったって伝えて、でも私は行かないって言っといてね。
距離を置く(1)
共通
正直、会社の人の中で気使うの疲れちゃう。次は二人で飲もうよ。
しつこい時(1)
LINE
もう決めたから。ゆっくり楽しんできて。
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⚠ 避けたいNG返信
①「行けるかどうかわからない」→ 断る気がないのかと受け取られます ②「面倒くさいし別にいいよ」→ 不機嫌に聞こえ夫を傷つけます ③「あなたの会社の人と話すの疲れる」→ 夫の職場の人を批判しているように聞こえます
まとめ
「気を使うから遠慮する」とひと言添えるだけで、夫もそれ以上は誘いにくくなります。謝り倒さず、「楽しんできてね」で締める。それだけで十分です。正直な気持ちを伝えることが、夫婦の関係をより良くする一歩になります。
よくある質問
Q. 断ると夫が不機嫌になる場合はどうする？▾
「行きたくない」より「気を使うから疲れちゃう」と自分の状態として伝えると、夫を責めていない分受け取られやすくなります。不機嫌になるのは最初だけのことが多いです。
Q. 毎回断り続けても夫婦関係は大丈夫？▾
断ること自体は問題ありません。「次は二人で飲もう」など代わりの提案を添えると、夫も納得しやすくなります。行かないこと自体より、気持ちの伝え方が大切です。
Q. 上司や先輩の奥さんも参加する飲み会でも断れる？▾
断れます。「家のことがあって」とひと言添えてOKです。夫に「妻からよろしくと言っていた」と添えてもらうと、夫が会社で伝えやすくなります。
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