ママ友×距離を置きたい
お稽古高度ママから距離を置く
『うちの子バイオリン3歳から始めて、もう○○ちゃんは始めた？』とお稽古事の話ばかり振ってくるママ友。すごいとは思うけど、毎回比較されてるみたいで正直しんどい。子ども同士は仲良しだし強くは断れず、毎回モヤモヤしながら相づちを打ってしまう…そんな時の言い方を集めました。
まず結論
『すごいね〜』と一言だけ受け止めて、『うちはうちのペースだよ』で締めるのがコツです。比較や同調はせず、同じ土俵に乗らないこの2点セットだけで、角を立てずに自然な距離が作れます。
そのまま使える返信例
6件やんわり(2)
LINE
すごいね〜！今ちょっとバタバタしてて💦またゆっくり聞かせてね☺️
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○○ちゃんよく頑張ってるね〜！うちはのんびりやってくつもりだよ。気にかけてくれてありがとう☺️
はっきり(2)
LINE
気にかけてくれてありがとう。うちはうちのペースで進めていくね。心配しないで大丈夫だよ
対面
教えてくれてありがとう！うちは今、習い事を増やす予定はないんだ。気持ちだけ受け取るね
距離を置く(1)
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お誘いありがとう。最近予定が立て込んでて余裕がなくて。落ち着いたらまた連絡するね
しつこい時(1)
LINE
誘ってくれてありがとう。今は本当に難しいんだ。ごめんね。
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⚠ 避けたいNG返信
①「うちはお金ないから無理〜」→ 言い訳がましく聞こえ、次の同情マウントを誘発します ②「そんなにやらせて子ども疲れない？」→ 相手の教育方針を否定していると取られます ③「すごいけど私は興味ないかな」→ 突き放されたと感じさせます
まとめ
お稽古に熱心なママ友には、否定も同調もせず『すごいね〜』『うちはうちのペースだよ』の2点セットで返すのが正解です。比較の土俵に乗らない姿勢が一番のバリアになります。子ども同士の関係を壊さず、自分の家庭のペースを守れる言い方を、今日から1つだけでも使ってみてくださいね。
よくある質問
Q. 距離を置きたい気持ちが伝わると気まずくなりませんか？▾
『すごいね〜』と一言受け止めてから『うちはうちのペースで』と返せば、否定でも同調でもないので関係は崩れにくいです。比較に乗らない姿勢が一番のバリアになります。
Q. 子ども同士が仲良しの場合、どこまで距離を取ればいい？▾
親同士の会話は浅めに保ちつつ、子ども同士の遊びは個別にOKする形が無理ありません。完全に縁を切らず、立ち話は5分で切り上げる線引きで十分機能します。
Q. 何度言っても比較してくるママ友にはどう返せばいい？▾
『うちはうちで楽しんでるよ』と同じ言葉を短く繰り返すのが効果的です。長く説明すると相手の話題に巻き込まれるので、同じフレーズを淡々と返して話題を切り替えていきましょう。
関連するママ友の言い方
「距離を置きたい」場面の言い方
- 友達へ→ 意地悪な友達から距離を置く言い方
- 夫婦・家族へ→ 実家との同居から距離を置く言い方
- ご近所へ→ しつこい遊びの誘いから距離を置く言い方
- 職場へ→ 指示を無視する上司から距離を置く言い方
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