夫婦・家族×断りたい
夫の実家の手伝いを断る言い方
「今年もお盆、手伝いに来てくれる？」──義実家からのこの一言、正直しんどい。でも角を立てずに断るのって難しい。「ごめんなさい」だけでは済まない雰囲気があったり、夫経由でうまく伝えてほしかったり。そのまま使えるフレーズを場面別にまとめました。
まず結論
断るときは理由より「また行くね」の一言が決め手。長く説明するほど相手は押しが効くと思ってしまうので、短く締めて次のアクションを添えるだけでOK。
そのまま使える返信例
6件やんわり(2)
LINE
ごめんね、〇日はちょっと難しくて。また落ち着いたら会いに行くね
共通
悪いんだけど、今回は行けないって伝えといてもらえる？次また顔出すから
はっきり(2)
LINE
ありがたいんだけど、今年はうちのペースで動きたいんだ。また別のタイミングで顔出すね
対面
ほんとにごめんね、〇月は体調が安定しなくて。少し落ち着いたら連絡するね
距離を置く(1)
共通
ありがとうございます、今回はちょっと難しくて。またゆっくりお邪魔しますね
しつこい時(1)
LINE
ほんとに今回は無理だから、また今度ね
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⚠ 避けたいNG返信
①「急用が入ってしまいまして…」→ 他人行儀に聞こえ、よそよそしい印象を与えます ②「毎回来いって言われても困ります」→ 相手を責める言い方になり、関係が悪化します ③「体調面でご迷惑をおかけして申し訳ございません」→ 改まりすぎて逆に不自然、距離を感じさせます
まとめ
義実家への手伝いを断るときは、短く・次の約束をセットにするのがコツ。長々と説明するより「今回は難しいけど、また今度ね」の一言の方が相手も受け取りやすい。自分たちのペースを守っていい。
よくある質問
Q. 義母に直接断るとき何から言えばいい？▾
まず「ありがとうございます」と感謝を一言入れると角が立ちにくい。そのあと「今回は難しくて」と短く続け、「またゆっくり行きますね」で締めると印象よく断れます。
Q. 夫に断りを頼むのはアリ？▾
アリです。「悪いんだけど、行けないって伝えといて」と夫に頼むのは夫婦間でごく自然な役割分担。ただし夫が義実家側の味方になりやすい場合は直接LINEの方が確実です。
Q. 毎年恒例になってて断りにくい場合は？▾
「今年はうちのペースで動きたくて」と理由を添えると、責める意味なく断れます。一度パターンを崩すことが大切で、翌年以降も断りやすくなります。
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