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ママ友×マウントをかわしたい

旦那趣味マウントをかわす言い方

2026.05.27 公開
『うちの旦那、最近高級時計買ったの〜』なんてママ友の旦那趣味マウントに、毎回どう返せばいいか悩んでしまう…。否定しても感じ悪いし、張り合うのも疲れるし、笑顔でサラッとかわすって意外と難しい場面ですよね。

まず結論

『すごいね〜』で一度受け止めてから『うちはうちで』と自分の話にスッと戻すのがコツ。張り合わず、否定もせず、サラッと流すだけで十分かわせます。


そのまま使える返信例

6件

やんわり(2)

LINE

すごいね〜!素敵な時計だね☺️ うちは全然興味ないタイプだからうらやましいな〜

共通

いいな〜!運動になっていいよね😊 うちは家でゴロゴロばっかりだよ〜

はっきり(2)

LINE

うちは特にないかな〜。家のことやってくれるから、それで十分助かってるよ

対面

そうなんだね〜!あ、ごめん〇時にお迎えだから、また今度ゆっくり聞かせてね

距離を置く(1)

共通

みんなのところ素敵だね〜!うちはうちで平和にやってるよ☺️

しつこい時(1)

LINE

そうなんだね〜!うちはうち、よそはよそで楽しんでるよ。気にしてないから大丈夫〜

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⚠ 避けたいNG返信

①「へぇ〜(無表情)」→ 不機嫌に聞こえます ②「うちは興味ないので」→ 見下していると取られます ③「お金あっていいですね〜」→ 嫌味で返していると感じさせます

まとめ

ママ友の旦那自慢には、まず『すごいね〜』『いいな〜』と受け止める一言を入れるのがポイント。そのあと『うちはうちで』と自分のペースに戻せば、角を立てずにかわせます。張り合わずサラッと流せば、自分の心も疲れずに済みますよ。

よくある質問

Q. 毎回同じ人から旦那自慢される時はどうする?▾
受け流すばかりだと続いてしまうので、返信を短くしたり、別の話題をこちらから振るのがおすすめ。少しずつ会話の主導権を取り戻していけば、自慢の頻度も自然と減ってきますよ。
Q. グループLINEで旦那自慢が続いた時の返し方は?▾
全員に毎回コメントしなくても大丈夫。スタンプ1つだけ返したり、見たけど返信しない『既読気味スルー』でも問題ありません。自分の負担にならない返し方で十分ですよ。
Q. マウントされてイライラした時の気持ちの切り替え方は?▾
『うちはうちで幸せ』と心の中で唱えるのがおすすめ。他人と比べず、自分の家族のいいところに目を向けると気持ちがスッと楽になります。深呼吸も効きますよ。

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