ママ友×マウントをかわしたい
趣味の人脈マウントをかわす言い方
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『うちの先生〇〇音大の教授なの』と毎回ママ友の趣味自慢が始まり、すごいね〜と返すしかなくモヤモヤ。否定はできないし張り合うのも疲れる。かといって冷たくして関係を壊したくはない。そんな時にそっと流せる言葉が知りたいですよね。
まず結論
『すごいね！うちはマイペースでゆるくやってる感じだよ』と、まず受け止めてから自分の路線を一言。張り合わず否定もせず、自分の場所をサラッと示すのが角を立てないコツです。
そのまま使える返信例
6件やんわり(2)
LINE
すごいね〜！うちはのんびりやってる感じだよ☺️ また話聞かせてね〜
共通
へぇ〜いいね〜！うちはマイペースで続けてるだけだから、また色々教えてね〜😊
はっきり(2)
LINE
すごいね！うちはそこまでこだわってないから、ゆるくやってる感じだよ〜
対面
いいな〜！うちは趣味でのんびりやってるだけだよ。ところでさ、〇〇ちゃん最近どう？
距離を置く(1)
共通
そうなんだ〜、すごいね。うちはそのレベルじゃないから、気持ちだけ受け取っとくね
しつこい時(1)
LINE
ありがとう！でも今は大丈夫。気になったらこっちから聞くね〜
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⚠ 避けたいNG返信
①「うちなんて全然…」→ 自分を下げすぎて余計に話を引き出します ②「へぇ、すごいね（無表情）」→ 嫌味を込めた皮肉と取られます ③「そういうの興味ないから」→ 関係を切る冷たい返事と感じさせます
まとめ
ママ友の人脈マウントは、否定でも称賛でもなく『受け止めて自分の路線を一言』でかわすのが正解。『すごいね！うちはマイペースだから』を口癖にしておけば、相手も嫌な気持ちにならず、自分も無理せず会話を流せます。明日からの井戸端トークでぜひ使ってみてくださいね。
よくある質問
Q. マウントだと感じてもつい張り合ってしまいます▾
張り合うとマウント合戦に発展しがちです。まず『すごいね』と受け止めて『うちはマイペースだから』と自分の路線を示すと、相手も矛を収めやすく自然に話題が変わります。
Q. しつこく『紹介しようか？』と勧められた時はどう断る？▾
『ありがとう！でも今は大丈夫』と感謝してから一言で断るのがコツ。理由は詳しく言わなくてOKです。『気になったらこっちから聞くね』と添えると、角を立てずに自然に断れます。
Q. 毎回マウントが続いてストレスです、距離を置くべき？▾
完全に切らずに、LINEの返信を少し遅らせる・会う回数を減らすなど少しずつ距離を取るのがおすすめ。受け流し例文を使いながら、様子を見て自分のペースを守りましょう。
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