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職場×切り出したい

出産後の働き方の切り出し方

2026.05.22 公開
出産後の復職が近づくにつれ、どう働き方を伝えればいいか悩んでいませんか。時短勤務やお迎えのことを正直に言い出せず、「もう少し頑張れないの?」と言われたらどうしようと不安になる方も多いものです。何を、いつ、どう伝えるかを知っておけば、少しだけ楽になれます。

まず結論

職場への切り出しは『〇時までの時短勤務を希望しています』のひと言で十分。謝るより事実と希望を先に言うのがコツです。相談の場を求めれば、相手は動いてくれます。


そのまま使える返信例

6件

やんわり(2)

LINE

復職後の働き方について一度ご相談の場をいただけますか。〇月から保育園入園予定のため、〇時までの時短勤務を希望しております。ご都合のよい日程を教えていただけますと幸いです。

共通

本日はお時間をいただきありがとうございます。復職後は時短勤務(〇時〜〇時)でのスタートを希望しております。書類等ございましたらご案内ください。

はっきり(2)

LINE

ひとつご連絡です。復職後は時短勤務のため〇時に退社させていただきます。ご不便をおかけしますが、よろしくお願いします。

対面

あらためてご確認させてください。時短勤務(〇時退社)での復職でよろしいでしょうか。引き続きよろしくお願いします。

距離を置く(1)

共通

恐れ入ります、現在は〇月まではこの勤務形態が必要な状況です。〇月以降の見直しについては改めてご相談させてください。

しつこい時(1)

LINE

現時点での変更は難しい状況です。〇月に改めてご相談させてください。

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⚠ 避けたいNG返信

①「急に迷惑をかけてすみませんが…」→ 謝罪が先に立ち、希望が伝わらないまま終わりやすくなります ②「できる限り頑張りますが難しくて…」→ 何をどう変えたいのか曖昧で、相手が動けないと感じさせます ③「子供のことがあるので無理です」→ 事情の説明なく断っているだけに取られます

まとめ

『〇時までの時短勤務を希望しています』と事実と希望をセットで伝えるだけで、切り出しはほぼクリアできます。長々と謝る必要はありません。育児中の働き方調整は普通のことです。伝えたら、あとは相手が動くのを待てばいい。あなたが悩みすぎる必要はありません。

よくある質問

Q. 時短申請は何カ月前に伝えればいいですか▾
法的な期限はないものの、復職の1〜2カ月前に打診するのが目安です。会社によって書類の締め切りがある場合もあるため、人事や上司に早めに確認するのが確実です。
Q. 上司に「なぜ時短なのか」と聞かれたら▾
「保育園の送迎があり、〇時にお迎えが必要なためです」と事実だけ伝えれば十分です。長々と説明するより端的な事実のほうが、相手も理解しやすく余計な交渉を避けられます。
Q. チームへの周知はいつ・どう伝えるのが最善ですか▾
復職初日か前日までに、上司経由でチームに伝えてもらうか、自分でひと言添えるとスムーズです。伝える内容は退社時間だけで十分。長い説明より短い事実共有のほうが定着しやすくなります。

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