言い方辞典
ママ友義母・親戚職場学校・先生友達夫婦・家族ご近所
✨AI言い方メーカー
ママ友義母・親戚職場学校・先生友達夫婦・家族ご近所
トップママ友義母・親戚職場学校・先生友達夫婦・家族ご近所
✨ AI言い方メーカー
プライバシーポリシー利用規約返金ポリシー特定商取引法に基づく表記お問い合わせ

© 2026 言い方辞典

トップ/職場/相談したい
職場×相談したい

転職について相談する言い方

2026.05.22 公開
上司に転職を相談したいけれど、「え、辞めるの?今さら?」と驚かれそうで言い出せない……という方は多いはず。タイミングが分からないまま転職活動だけが進み、ますます切り出しにくくなる悪循環。切り出し方のコツをつかめば、関係を壊さずにきちんと相談できます。

まず結論

転職相談は『キャリアについてご相談があります』の一言でアポを取り、理由を一文で伝えるのがコツ。不満ではなく自分の意思として話すと、上司も受け止めやすくなります。


そのまま使える返信例

6件

やんわり(2)

共通

お忙しいところ恐れ入ります。キャリアについてご相談があるのですが、〇分ほどお時間をいただけますでしょうか。

対面

ご相談があるのですが、実は転職を考えております。〇〇さんのご意見をお聞きできればと思いまして。

はっきり(2)

対面

転職を考えているのは、〇〇の分野でより専門的な経験を積みたいという理由からです。

対面

今の職場に不満があるわけではなく、自分のキャリアの方向性を考えた結果です。

距離を置く(1)

共通

お気持ちはありがたいのですが、転職の意思はすでに固まっております。

しつこい時(1)

LINE

ご心配おかけしますが、転職の意思は変わりません。引き継ぎは〇月末までに完了できるよう準備します。

ぴったりの例文がない?

あなたの状況に合わせてAIが作成 ・ 1日1回まで無料

試す →

⚠ 避けたいNG返信

①「実は今の仕事がしんどくて…」→ 愚痴に聞こえ、相談ではなくなります ②「転職も考えてるんですよね、どう思います?」→ 意思のない迷い人に見えます ③「もう絶対に辞めます」→ 相談ではなく宣告と取られます

まとめ

転職を相談するときは、まず『キャリアについてご相談があります』とアポを取り、理由を一文でまとめて伝えましょう。ネガティブな表現を避け、自分の意思として話すだけで上司は受け止めやすくなります。引き留められても『意思は変わりません』と短く繰り返せば大丈夫です。

よくある質問

Q. 転職相談は上司より先に同僚にしてもいい?▾
職場では上司に先に話す方が無難です。同僚に先に伝わると「聞いていなかった」と上司の心証が悪くなりやすく、その後の退職手続きが進めにくくなる場合があります。
Q. 転職先が決まる前に相談してもいい?▾
転職の意思が固まっていれば、決まる前でも相談できます。「選考を受けている段階です」と正直に伝えると、引き継ぎ準備の猶予を確保しやすくなります。
Q. 相談後に転職をやめた場合、気まずくならない?▾
「検討した結果、今の職場でキャリアを積む決断をしました」と一言報告しておけば大丈夫です。相談自体はマイナスではなく、誠実さとして受け取られることがほとんどです。

関連する職場の言い方

  • → デートの噂を否定する言い方
  • → ママ社員紹介を断る言い方
  • → 社長プレゼン応援を断る言い方
  • → 毎日のLINEを断る言い方
  • → 時短手続き催促の言い方

「相談したい」場面の言い方

  • 友達へ→ 趣味の相談の仕方
  • ママ友へ→ PTAについて相談する言い方
  • 義母・親戚へ→ 介護相談の仕方
  • 夫婦・家族へ→ 夫の体調不良を相談する言い方
  • 学校・園・先生へ→ 受験相談の仕方
  • ご近所へ→ ペット相談の仕方
「相談したい」の言い方をもっと見る →

あなたの状況にぴったりの言い方を

AIがその場で例文を作成します

✨ AI言い方メーカー

1日1回まで無料